Про це повідомили Dailymail, передає «УРА-Інформ».
Багато овочів допомагають підтримувати стан здоров’я на високому рівні. Помідори є у раціоні майже кожної людини. Однак не всі здогадуються про його корисні властивості.
Чим корисний цей популярний продукт для людини?
Допомагає за високого рівня «поганого» холестерину
Дослідження показує, що люди, які вживають свіжі помідори або томатний сік, можуть знизити рівень поганого холестерину і підвищити рівень хорошого.
Також споживання сирих томатів (14 порцій на тиждень протягом місяця) може вплинути на рівень холестерину у жінок з надмірною вагою.
Проти тромбів
До складу помідорів входять корисні речовини, які позитивно впливають на серцево-судинну систему. Одне дослідження показало, що вони допомагають знизити агрегацію тромбоцитів. Тромбоцитам відіграють вагому роль освіті тромбу.
Нагадаємо, раніше повідомлялося, продукти для здоров’я крові: лікар сказав, що включити до раціону.