Об этой информации сообщили Dailymail, передает «УРА-Информ».
Множество овощей помогают поддерживать состояние здоровья на высоком уровне. Помидоры есть в рационе почти каждого человека. Однако не все догадываются о его полезных свойствах.
Чем же полезен этот популярный продукт для человека?
Помогает при высоком уровне «плохого» холестерина
Исследование показывает, что люди, которые употребляют свежие помидоры или томатный сок, могут снизить уровень «плохого» холестерина и повысить уровень «хорошего».
Также потребление сырых томатов (14 порций в неделю в течение месяца) может оказать хорошее влияние на уровень холестерина у женщин с избыточным весом.
Против тромбов
В состав помидоров входят полезные вещества, которые положительно влияют на сердечно-сосудистую систему. Одно из исследований показало, что они помогают снизить агрегацию тромбоцитов. Тромбоцитам играют весомую роль в образовании тромба.
Напомним, ранее сообщалось, продукты для здоровья крови: врач сказал, что включить в рацион.