Про цю інформацію повідомив Ukr.media, повідомляє Ura-inform.
Вони не лише болючі, а й призводять до серйозних ускладнень, які можуть вимагати госпіталізації та навіть хірургічного втручання.
Нефролог американської клініки Іван Портер розповів, що допомогти запобігти утворенню каменів у нирках може правильна дієта. Особливо це важливо для людей, які перебувають у групі ризику розвитку хвороб нирок – курців, осіб з ожирінням, цукровим діабетом та підвищеним тиском.
За словами Портера, для профілактики сечокам’яної хвороби необхідно включити до раціону фрукти та овочі з високим вмістом води, такі як огірки, помідори та кавуни.
“Ці фрукти та овочі містять природний цитрат, який є природним інгібітором утворення каменів і може допомогти запобігти розвитку сечокам’яної хвороби”, – каже доктор Портер.
Не менш важливо пам’ятати про продукти, вживання яких краще обмежити.
«Тварини білки пов’язані з вищим ризиком утворення каменів у нирках. Тому один із способів уникнути цього – обмежити вживання м’яса», – пояснив лікар.
Також людям із групи ризику розвитку хвороби нирок слід рідше їсти шпинат та ревінь, оскільки вони мають високий рівень оксалатів.
Нагадаємо, раніше повідомлялося, наскільки небезпечною є травма родимки: пояснення експерта.