Про це повідомив телеграм-канал «Лікар у кишені», передає «УРА-Інформ».
Свіжий часник
Джерело аліцину та селену, що блокують хвороботворні збудники, які проникають в імунну систему та сприяють природній детоксикації. Це значно знижує навантаження на печінку та активує печінкові ферменти, що виводять токсини та продукти розпаду з організму.
Буряк
Містить величезну кількість розчинної клітковини, має відмінні очисні властивості. Крім цього містяться антиоксиданти, вітамін В, залізо та бетаїн. Прекрасно чистить печінку, позбавляє від токсинів, що накопичуються, і покращує її функції.
Сочевиця
Дуже багата на харчові волокна, що є джерелами рослинного білка. Він засвоюється набагато краще за білки тваринного походження і сприяє природному поліпшенню печінки.
Нагадаємо, продукти, які вбивають людину: лікарі сказали, від чого варто відмовитись.