Про це повідомив Express, передає «УРА-Інформ».
Потужний елемент
Фахівці звернули увагу на астаксантин. Йдеться про особливий вид антиоксиданту, який зустрічається лише у певних продуктах. З’ясувалося, що він не лише корисний загалом для органів, а може навіть продовжити життя. Однак, навіть на цьому здивування не закінчилися. Експерти запевняють, що астаксантин здатний лікувати навіть хронічні захворювання.
У чому він міститься?
Початкова проблема фахівців полягала в тому, щоб виявити, в чому його міститься найбільше. Приміром, природні джерела астаксантину – це дріжджі, і навіть водорості. Крім того, є він у певних видах риби, креветках, крабах, а також лососі.
Скільки і чого потрібно вживати на день?
Вчені вважають, що 3,6 мікрограмів астаксантину буде достатньо. Отримувати таку дозу можна, вживши всього 165 грам лосося. Однак важливо, щоб він був виловлений у дикій природі.
Нагадаємо, що ховається у темряві космосу між зірками: вчені дали свою відповідь.