Цю інформацію було представлено в росЗМІ, передає «УРА-Інформ».
За минулі роки фахівці проаналізували дані про здоров’я тисяч добровольців, які регулярно їли смажену картоплю, зокрема популярну картоплю фрі. За результатами дослідження дослідники виявили, що випробувані мали менший ризик розвитку діабету і менш схильні до атеросклерозу.
Проте експерти висловили два застереження. Насамперед, значно покращився стан здоров’я людей, які регулярно займаються фізичною активністю. По-друге, картопля фрі не можна їсти з червоним м’ясом, бо це посилює ситуацію з холестерином в організмі, через що виникають бляшки, а за ними інсульти та інфаркти.
Нагадаємо, найкращий час для тренувань заради схуднення: вчені сказали, коли треба вправлятися.