Як вибрати позу для сну: плюси та мінуси різних варіантів
Сон відіграє ключову роль у підтримці здоров’я. Важлива як його тривалість, а й поза, у якій людина спить. Різні пози сну можуть по-різному позначатися здоров’я, тому варто розглянути плюси і мінуси кожної їх.