Про це повідомив Rbc.ua, передає Ura-inform.
Йдеться про моркву – справжній суперовоч, який доставляє в організм необхідні вітаміни та елементи для боротьби з вірусами та різними хворобами. З морквою ми отримуємо провітамін А, вітаміни С, D, E, K, B1 та B6, біотин, калій, магній, фосфор, органічний натрій.
Так само в моркві міститься бета-каротин, і саме тому, терту моркву можна вважати найкращим засобом зниження ризику онкологічних захворювань. Ще ця хімічна сполука відповідає за синтез статевих гормонів і покращує стан скелета людини.
Морква ще вважається чудовим антиоксидантом. Якщо регулярно вживати цей овоч, можна продовжити життя людини на 6-8 років, стверджують американські медики.
Щоденною нормою для людини достатньою, щоб заповнити кількість вітаміну А в організмі, вважається одна середня морква.
Цей овоч ще рекомендують при таких захворюваннях як недокрів’я та авітаміноз. Поживні речовини, що входять до складу моркви, сприяють нормалізації обміну речовин, виведенню шкідливих речовин і токсинів, очищенню крові та поліпшенню роботи всіх внутрішніх органів людини.
Нагадаємо, раніше повідомлялося, Вчені назвали дату, доки триватиме пандемія: невтішний прогноз.