Во вторник, 24 февраля, сильных магнитных бур не прогнозируется. Геомагнитное поле будет находиться на спокойном уровне, а солнечная активность — низкой. Об этом пишет «УРА-Информ».
По предварительным оценкам специалистов, показатель геомагнитной активности составит около 3,7 балла. Такой К-индекс соответствует магнитной буре зеленого уровня, которая считается слабой и обычно не влияет на самочувствие метеозависимых людей.
В среду, 25 февраля, солнечная активность снизится ещё больше — до 2,7 балла. Этот уровень также относится к «зелёному» и не несёт серьёзных рисков для здоровья.
Как магнитные бури влияют на самочувствие
Метеозависимость — это не отдельная болезнь, а совокупность симптомов, которые возникают в ответ на изменения погоды или геомагнитные колебания. Хотя лишь небольшой процент людей имеет генетическую предрасположенность к такой реакции, по разным оценкам проявления метеочувствительности могут испытывать до 50–70% населения планеты.
Магнитные бури обычно длятся два–три дня. Поскольку каждая клетка человеческого организма имеет электрический заряд, определённая реакция на изменения магнитного поля присуща всем. При этом большинство людей этого не замечает, так как организм приспособлен к солнечной активности.
Чаще всего на геомагнитные возмущения реагируют пожилые люди и те, кто имеет хронические заболевания сердечно-сосудистой системы. В период бур могут появляться следующие симптомы:
- бессонница;
- снижение концентрации внимания;
- повышенная утомляемость;
- раздражительность или агрессивность;
- головная боль.
Как поддержать организм во время магнитной бури
Специалисты рекомендуют в период геомагнитных колебаний:
- выбирать сбалансированное питание и употреблять достаточное количество чистой воды;
- обеспечивать полноценный сон;
- уделять не менее 30 минут в день пешим прогулкам, так как ходьба положительно влияет на нервную систему;
- чаще принимать душ или посещать баню — это помогает организму легче переносить температурные колебания.
В целом ближайшие дни обещают быть спокойными с точки зрения солнечной активности, поэтому серьёзных изменений самочувствия ожидать не стоит.
Вас также может заинтересовать лунный календарь стрижек на февраль 2026 года, узнайте удачные и неблагоприятные дни.