Планету накрыла магнитная буря, которая может отражаться на самочувствии людей. Об этом пишет «УРА-Информ».
Геомагнитное возмущение продолжается уже несколько дней, однако 17 февраля ожидается улучшение космической обстановки.
По актуальным прогнозам специалистов, сегодня уровень солнечной активности будет находиться в зелёной зоне — около 3,7 балла по К-индексу. Такой показатель соответствует слабой магнитной буре и, как правило, не оказывает заметного влияния на состояние метеочувствительных людей.
В среду, 18 февраля, активность Солнца снизится до трёх баллов. Этот уровень также относится к зелёной категории и считается безопасным для большинства населения.
Магнитные бури: как защитить организм от геомагнитных колебаний
Метеочувствительность — это не заболевание, а совокупность реакций организма на изменения окружающей среды. Лишь небольшое число людей имеет генетическую предрасположенность к подобным проявлениям, однако по статистике различные симптомы во время магнитных бурь могут испытывать до 50–70% жителей планеты. Обычно такие явления длятся два-три дня.
Поскольку каждая клетка человеческого организма обладает электрическим зарядом, на солнечную активность в той или иной степени реагируют все, но большинство людей этого практически не замечает — организм со временем адаптировался к подобным изменениям.
Чаще всего ухудшение самочувствия наблюдается у пожилых людей и у тех, кто страдает хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы. В период геомагнитных колебаний могут проявляться следующие симптомы:
• бессонница;
• снижение концентрации внимания;
• повышенная утомляемость;
• раздражительность;
• головные боли.
Специалисты советуют в дни магнитных бурь придерживаться простых рекомендаций:
• отдавать предпочтение лёгкой и полезной пище, а также пить достаточное количество чистой воды;
• соблюдать режим сна и полноценно отдыхать;
• ежедневно гулять не менее 30 минут, поскольку ходьба укрепляет нервную систему;
• чаще принимать душ или посещать баню — любители банных процедур легче переносят перепады температуры и атмосферные изменения.
Вас также может заинтересовать лунный календарь стрижек на февраль 2026 года, узнайте удачные и неблагоприятные дни.