Мощная магнитная буря красного уровня, которая продолжается уже несколько дней подряд, в ближайшее время не пойдёт на спад. Об этом пишет «УРА-Информ».
По данным специалистов по космической погоде, улучшение геомагнитной обстановки ожидается лишь к концу недели.
Какой будет магнитная активность 22 января
Согласно актуальным прогнозам, в среду, 22 января, геомагнитный шторм сохранится на красном уровне с показателем К-индекса 5. Такой уровень соответствует сильной магнитной буре, способной негативно влиять на самочувствие людей, чувствительных к изменениям погоды и солнечной активности.
Прогноз на 23 января: постепенное улучшение
В пятницу, 23 января, ожидается снижение солнечной активности. По предварительным оценкам специалистов, К-индекс составит около 3,7 балла, что соответствует магнитной буре жёлтого уровня. Это означает, что влияние геомагнитных колебаний на организм постепенно ослабнет.
Почему прогнозы магнитных бурь могут меняться
Следует учитывать, что прогнозы магнитных бурь не являются окончательными. Исследователи солнечной активности обновляют данные каждые три часа. Геомагнитная активность измеряется по шкале от 0 до 9 с использованием планетарного К-индекса. Если показатель достигает 5 и выше, такое явление считается мощной магнитной бурей.
Магнитные бури и метеозависимость: что происходит с организмом
Метеозависимость — это не заболевание, а совокупность симптомов. Генетическую предрасположенность к ней имеют лишь немногие, однако на практике на магнитные бури реагируют от 50 до 70% населения Земли. Обычно геомагнитные колебания длятся два–три дня. Поскольку каждая клетка человеческого организма имеет электрический заряд, определённую реакцию испытывают все люди, но большинство этого даже не замечает — организм человека адаптировался к солнечной активности.
Чаще всего на геомагнитные бури реагируют пожилые люди и те, кто страдает хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы. В такие дни могут появляться следующие неприятные симптомы:
- бессонница;
- снижение концентрации внимания;
- повышенная утомляемость;
- раздражительность и агрессивность;
- головные боли.
Как защититься от воздействия геомагнитных колебаний
Специалисты рекомендуют во время магнитных бурь придерживаться простых правил:
- отдавать предпочтение полезной пище и пить достаточное количество чистой воды;
- хорошо высыпаться и соблюдать режим отдыха;
- ежедневно совершать пешие прогулки продолжительностью не менее 30 минут, так как ходьба укрепляет нервную систему;
- чаще принимать душ или посещать баню — люди, которые регулярно это делают, как правило, легче переносят погодные и температурные изменения.
Вас также может заинтересовать Лунный календарь стрижек на январь 2026 года, узнайте лучшие дни для ухода за волосами.