Учёные нашли естественный способ замедлить старение у женщин с помощью собак. Недавнее исследование показало, что общение с этими четвероногими друзьями может оказывать омолаживающее воздействие, особенно на уровне клеток. Об этом сообщает «УРА-Информ» со ссылкой на Daily Mail.
Исследование, опубликованное в Daily Mail, утверждает, что регулярное взаимодействие с собаками может замедлить процессы старения, воздействуя на ДНК.
Учёные выяснили, что всего один час общения с собакой в неделю способен положительно влиять на длину теломер — участков ДНК, которые защищают хромосомы и тесно связаны с биологическим возрастом.
Этот эффект оказался наиболее заметным у женщин. По словам руководителя исследования, доктора Шерил Краус-Парелло из Университета Атлантической Флориды, собаки могут стать естественным биопсихосоциальным инструментом для поддержания женского здоровья и снижения стресса.
«Контакт с животными создаёт чувство эмоциональной безопасности и устойчивости, особенно для женщин», — добавила она. В исследовании приняли участие 28 женщин-ветеранов в возрасте от 32 до 72 лет, страдавших от посттравматического стрессового расстройства (ПТСР). Испытуемых разделили на две группы: одна работала с служебными собаками, а другая смотрела обучающие видео. Программа длилась восемь недель.
Участники носили датчики, фиксировавшие уровень стресса, а также сдавали анализы слюны для оценки изменений в длине теломер. Результаты показали, что у женщин, работавших с собаками, теломеры удлинились, что свидетельствует о замедлении клеточного старения. Особенно яркий эффект был у женщин, участвовавших в боевых действиях. В контрольной группе, напротив, длина теломер сократилась, что указывает на ускоренное старение.
Обе группы сообщили о снижении уровня тревожности и симптомов ПТСР, что подчеркивает общий терапевтический эффект от программы. Учёные отмечают, что взаимодействие с собаками может быть доступным и безопасным способом улучшения психофизиологического состояния, и даже кратковременный контакт может приносить ощутимую пользу без необходимости заведения собственного питомца.
Доктор Краус-Парелло подчеркнула, что такой подход может быть особенно полезен для женщин-военных, для которых традиционные методы поддержки часто недоступны. Это исследование считается прорывным, хотя ученые признают ограничения — небольшую выборку и фокус на женщинах из США. Следующим шагом, по их мнению, должно стать изучение аналогичного воздействия на мужчин и гражданское население.
Вас также может заинтересовать, как понять, есть ли камни в желчном пузыре, узнайте симптомы, причины и диагностику.
