Новое исследование обрадовало миллионы любителей кофе по всему миру. Об этом сообщает «УРА-Информ».
Учёные выяснили, что этот любимый утренний напиток способен не только бодрить, но и оказывать защитное действие на печень.
Согласно научным данным, регулярное употребление кофе может значительно снизить риск развития целого ряда заболеваний печени — от жировой дистрофии до фиброза и даже цирроза. Специалисты объясняют это тем, что в кофе содержится высокая концентрация антиоксидантов и биологически активных веществ, обладающих выраженным противовоспалительным и детоксикационным эффектом.
Наибольшую пользу напиток приносит при умеренном потреблении — от двух до четырёх чашек в день. Причем полезное влияние сохраняется вне зависимости от содержания кофеина: одинаково эффективным оказался как классический кофе, так и его безкофеиновый аналог.
«Кофе — это не просто привычный стимулятор по утрам. Он также может быть важной частью профилактики заболеваний печени», — подчеркивают исследователи.
Однако медики напоминают: даже самый полезный напиток не заменит комплексного подхода к здоровью. Поддержка печени требует полноценного питания, отказа от алкоголя, достаточной физической активности и других составляющих здорового образа жизни.
Так что, если утро вы начинаете с чашки ароматного кофе, будьте уверены — это не только приятный ритуал, но и забота о вашем организме.
Еще полезно будет узнать о том, что обнаружен продукт, который способен очистить организм от холестерина и сахара.