Американские ученые установили, что малоподвижный образ жизни увеличивает риск деменции.
Об этом сообщает «УРА-Информ» со ссылкой на Newsyou.
Сообщается, что в исследовании приняли участие более 100 тысяч человек, которые в течение недели носили устройства для отслеживания активности.
Через шесть лет более чем у 400 участников развилась деменция. После корректировки на возраст, образ жизни и демографию, специалисты подтвердили, что риск деменции особенно высок у тех, кто проводит сидя более десяти часов в день, и регулярные занятия спортом не смогли устранить этот эффект.
Эксперты подчеркивают, что для профилактики данного заболевания важно вовремя распознавать симптомы деменции и отказаться от вредных привычек, уделяя больше внимания физической активности.
Помимо этого, полезно будет узнать о том, как понять, что со щитовидкой не все в порядке: 7 тревожных симптомов, при которых стоит обратиться к доктору.