Медицинские специалисты объяснили, как действовать человеку в случае начала сердечного приступа.
Об этой информации сообщил телеграм-канал «Врач в кармане», передает «УРА-Информ».
Когда возникает подозрение на сердечный приступ, очень важно знать правильные шаги для оказания первой помощи. Врачи рекомендуют несколько ключевых действий, которые могут спасти жизнь до прибытия скорой помощи.
Сделайте глубокий вдох
Прежде чем начать кашлять, глубоко вдохните. Это необходимо для того, чтобы максимальное количество кислорода попало в легкие. Вдыхайте медленно и глубоко, наполняя легкие воздухом полностью.
Кашляйте сильно и часто
После глубокого вдоха начните кашлять с большой силой. Представьте, что вы пытаетесь вывести мокроту из самой глубины легких. Кашляйте мощно и многократно, делая короткие, но интенсивные толчки. Это поможет создать давление в груди и стимулировать кровообращение.
Повторите глубокий вдох
После серии кашлей снова сделайте глубокий вдох. Это позволит вашему сердцу получить необходимое количество кислорода, что важно для восстановления его нормальной работы. Повторяйте процесс вдыхания и кашляния каждые две секунды, поддерживая непрерывный поток кислорода в организм.
Контролируйте свои действия
Важно оставаться спокойным и сосредоточенным. Паника может ухудшить ситуацию. Постарайтесь сфокусироваться на выполнении этих действий до тех пор, пока не прибудет медицинская помощь.
Напомним, защитит от диабета и рака: назван суперфрукт, который полезен для организма.