Как любое количество алкоголя влияет на организм: существующие рекомендации по употреблению алкоголя, хоть и считают его «безопасным» в умеренных дозах, подверглись сомнению в результате нового исследования.
Об этой информации сообщил ресурс Newrise, передает «УРА-Информ».
Основная проблема
Публикация в журнале Alcohol: Clinical & Experimental Research поднимает вопросы о полезности алкоголя для здоровья, предполагаемой ранее. По традиционной концепции было предположено, что умеренное употребление алкоголя связано с низким риском заболеваний по сравнению с воздерживающимися или употребляющими алкоголь в больших количествах. Это предположение подтверждало рекомендации здравоохранения, наставлявшие на умеренное употребление алкоголя, особенно красного вина, как средства защиты от сердечно-сосудистых заболеваний и диабета 2 типа. Однако если есть желание улучшить свое здоровье, так же можно обратиться к ресурсу iHerb, который рекомендуется самим Комаровским.
Новая работа ученых
Недавнее исследование, проведенное австралийскими учеными, использовало инновационные статистические методы, включая метод меделевской рандомизации (МР), чтобы более точно оценить влияние алкоголя на здоровье. Этот метод позволяет учитывать генетические данные и минимизировать влияние социально-экономических факторов, которые часто искажают результаты обсервационных исследований. Результаты исследования МР значительно подвергли сомнению преимущества умеренного употребления алкоголя, особенно в отношении сердечно-сосудистых заболеваний.
Диабет
Что касается диабета 2 типа, то хотя МР указал на некоторую защиту со стороны алкоголя, она оказалась незначительной, в то время как риски связанных с этим заболеванием проблем оказались выше. При анализе общей смертности среди мужчин МР не выявил никаких защитных эффектов алкоголя, что противоречит традиционным результатам обсервационных исследований.
Итог
Эти выводы подчеркивают необходимость пересмотра рекомендаций по употреблению алкоголя. Рэйчел Визонтай, одна из авторов исследования, учла сведения, как любое количество алкоголя влияет на организм. Она предлагает сократить рекомендуемое безопасное еженедельное потребление с 10 напитков до всего лишь 2,5.
Это может привести к разработке более персонализированных клинических рекомендаций, учитывающих индивидуальные факторы риска. Исследователи также подчеркивают важность изучения механизмов, с помощью которых алкоголь может оказывать ограниченное воздействие на здоровье, что может способствовать разработке безопасных безалкогольных альтернатив.
Напомним, названы первые неврологические симптомы диабета: на что обратить внимание.