Ученые назвали чай, который может продлить жизнь на 15 месяцев.
Об этой информации сообщил Т4, передает «УРА-Информ».
Исследование китайских ученых показало, что регулярное потребление зеленого чая может продлить жизнь на 15 месяцев.
В ходе исследования были проанализированы данные более 100 000 человек в течение 7 лет, которые не страдали хроническими заболеваниями на момент начала наблюдения.
Результаты показали, что те, кто регулярно употреблял зеленый чай, имели на 20 процентов более низкий риск смерти от сердечных заболеваний, таких как инфаркт и инсульт.
«Пожилые люди, пившие зеленый чай, обычно сталкивались с проблемами сердца на 1,5 года позже, чем те, кто не пил этот напиток», – сообщили исследователи.
Эксперты указывают, что полезное влияние зеленого чая на здоровье обусловлено его составом, включающим полифенолы, флавонолы, теафлавины и катехины. Эти вещества обладают противовоспалительными и антиоксидантными свойствами.
Ученые также отмечают, что, хотя другие виды чая также содержат полифенолы, они не всегда эффективно усваиваются организмом. К примеру, в черном чае эти вещества быстро подвергаются ферментации, в результате чего они теряют большую часть своих полезных свойств.
Напомним, ранее сообщалось, как проверить состояние сердца с помощью ступенек: названы два простых способа.