Об этой информации сообщил телеграм-канал «Врач в кармане», передает «УРА-Информ».
Врачи утверждают, что существуют несколько эффективных шагов, чтобы вернуть свежесть взгляду:
- активизация циркуляции: встаньте и проведите минуту, походив или попрыгав на месте. Это поможет стимулировать лимфоток, улучшая циркуляцию в области глаз;
- умывание холодной водой: После короткой физической активности обязательно умойтесь холодной водой. Этот шаг существенно помогает сократить приток крови и лимфы к области глаз, что способствует уменьшению отека;
- массаж лица: Во время умывания проведите массаж лица, двигаясь от центра лица к периферии. Поглаживайте кожу от носа до висков. Мягкое и регулярное движение поможет улучшить микроциркуляцию и снизить отечность.
Этот короткий ритуал не только освежит взгляд, но и обеспечит бодрствование вашей кожи. Следуя этим простым рекомендациям, вы сможете избавиться от мешков под глазами и придать своему лицу ухоженный и бодрый вид всего за несколько минут.
Напомним, как навсегда избавиться от геморроя: поможет одно эффективное масло.