Об этой информации сообщил U-news, передает «УРА-Информ».
В крови есть одно свойство, которое в некоторых ситуациях может быть очень полезным – это свертывание. При получении каких-либо травм благодаря ему можно предотвратить большую потерю крови.
Однако это же свойство представляет и опасность, поскольку кровь может сворачиваться в сосудах, образуя сгустки. Именно эти сгустки являются причиной возникновения тромбоза.
Медики утверждают, что в профилактике заболевания хорошо помогает любая физическая активность, поскольку она заставляет кровь бежать по венам быстрее.
При этом она решает сразу две проблемы – застойность крови, которая возникает при малой подвижности, а также образование предотвращает появление лишнего веса.
Также диетологи рекомендуют для профилактики тромбоза употреблять больше рыбы, овощей, оливкового масла и продуктов с витамином Е. Количество потребляемого сахара, выпечки и других источников быстрых углеводов необходимо снизить.
Напомним, ранее сообщалось, признаки тромбоза: немецкие медики рассказали, на что обращать внимание.