Об этой информации сообщил телеграм-канал «Блог о здоровье», передает «УРА-Информ».
Что за продукт?
Речь идет о грейпфруте. Этот цитрус богат антиоксидантами, эффективно улучшающими функции клеток. Также вещества, содержащиеся в грейпфруте, способны противостоять малигнизации (отклонения от нормы в развитии клетки).
Ценность для курильщиков
Врачи утверждают, что курильщикам, особенно подверженным риску возникновения рака, следует периодически есть эти горько-кислые плоды. Ведь помимо вышеупомянутых микроэлементов, в них так же присутствуют антиоксиданты, которые очищают организм.
Предостережения
Однако далеко не для всех такой продукт подойдет. В частности, стоит его избегать тем, у кого есть аллергия на цитрусовые. Кроме того, нельзя употреблять продукт слишком много (больше 2-х плодов в день). В идеале и вовсе нужно проконсультироваться с диетологом, чтобы он правильно откорректировал рацион.
Напомним, благодарность может исцелять: ученые подсказали, как укрепить здоровье силой мысли.