Об этой информации сообщил U-news, передает «УРА-Информ».
Специалист Анна Кореневич рассказала, что резкий отказ от курения может сопровождаться некоторыми неприятными побочными эффектами.
Кардиолог отметила, что многие граждане курят или пьют спиртное, чтобы приглушить тревожность, страх или фоновую обеспокоенность. При отказе от табака человек фактически остается без средства подавления его реальных чувств.
Возможны скачки давления и пульса, поскольку адреналин производиться продолжает, но гасить его нечем. При этом способе отказа от сигарет – самые трудные 3-5 дней, затем физическое самочувствие будет постепенно улучшаться.
Кореневич не согласна с тем мнением, что резкий отказ от курения угрожает проблемами со здоровьем. Напротив, после такого шага рост бляшек в сосудах замедляется, сокращается риск столкнуться с инфарктом или инсультом.
Именно курение в значительной степени увеличивает вероятность атеросклероза, тромбоза и онкологических заболеваний.
Однако, чтобы отказ от вредной привычки был более прост, кардиолог рекомендует проработать прежде всего причины тревожности. Помочь с этим могут сеансы у психотерапевта.
Напомним, ранее сообщалось, как восстановить печень без дорогих лекарств: доктор назвала эффективный способ.