Об этой информации сообщил Сursorinfo, передает Ura-inform.
Эксперт по питанию утверждает, что кофе является самым лучшим напитком для здоровья печени. Она рассказала, что согласно результатам исследования кофе без сахара способствует снижению риска развития цирроза, а также предотвращает развитие неалкогольной жировой болезни печени.
Польза этого напитка заключается в том, что он может сократить накопление жира и увеличить количество антиоксидантов в печени, а именно эти вещества предотвращают повреждение клеток в органе. К тому же кофе может служить профилактикой для рубцевания печени, что также снижает риск цирроза и других заболеваний.
«Было проведено множество исследований, которые доказали, что кофе помогает снизить риск цирроза, а также защищает от жировой болезни печени», – отметила эксперт.
Чтобы кофе сохранял свои полезные свойства, его нужно пить без сахара, молока или сливок, а также без других добавок, в том числе сиропов. Исследования показали, что добавление сахара в кофе может, наоборот, навредить печени.
Напомним, ранее сообщалось, полезный напиток для мозга и сердца: врачи сказали, что нужно добавить в свой рацион.