Об этой информации сообщил телеграм-канал «Врач в кармане», передает «УРА-Информ».
Противоречивый продукт
В самом начале было отмечено, что сало – это жирный продукт. Хотя при этом врачи считают, что, на самом деле, оно достаточно полезно для здоровья сердца. Однако утверждается, что обильное количество данной продукции может все-таки сильно навредить любому человеку.
Из-за чего сало полезно?
Дело в том, что большинство жиров в сале являются моносинированными кислотами, очень полезными для здоровья сосудов и сердца, поскольку они «растворяют» опасный холестерин.
Сколько нужно есть в день?
Требуется 50 грамм сала в день, но не больше. Дело в том, что, к сожалению, в сале содержится достаточно много холестерина. Именно он, в свою очередь, может привести не только к холестериновым бляшкам, но даже поспособствовать инсульту или инфаркту.
Как сообщалось временем ранее, как заснуть за 60 секунд: врач поделился специальной техникой.