Site icon УРА-Информ

Сало может помочь сердцу: врачи сказали, сколько его нужно есть в день

Сало

Об этой информации сообщил телеграм-канал «Врач в кармане», передает «УРА-Информ».

Противоречивый продукт

В самом начале было отмечено, что сало – это жирный продукт. Хотя при этом врачи считают, что, на самом деле, оно достаточно полезно для здоровья сердца. Однако утверждается, что обильное количество данной продукции может все-таки сильно навредить любому человеку.

Из-за чего сало полезно?

Дело в том, что большинство жиров в сале являются моносинированными кислотами, очень полезными для здоровья сосудов и сердца, поскольку они «растворяют» опасный холестерин.

Сколько нужно есть в день?

Требуется 50 грамм сала в день, но не больше. Дело в том, что, к сожалению, в сале содержится достаточно много холестерина. Именно он, в свою очередь, может привести не только к холестериновым бляшкам, но даже поспособствовать инсульту или инфаркту.

Как сообщалось временем ранее, как заснуть за 60 секунд: врач поделился специальной техникой.

Exit mobile version