Об этой информации сообщил телеграм-канал «Врач в кармане», передает «УРА-Информ».
Нужно всего 3 растения:
15 г. корня валерианы.
15 г. листьев мелиссы.
50 г. тысячелистника.
Как приготовить?
Нужно все тщательно перемешать. Затем 2 чайные ложки смеси необходимо залить 1 стаканом воды и дать 3 часа настояться в прохладном месте. Затем смесь нужно вскипятить, после чего остудить и процедить.
Когда употреблять и какой эффект?
Пить напиток нужно в течение дня, разделив на несколько приемов. Процедуру нужно повторять каждый день в течение 3 недель. В итоге постепенно будет налаживаться здоровье сосудов, если только отсутствуют серьезные патологии. Здоровые сосуды, в свою очередь, существенно снижают риск инфаркта и инсульта. Более того, они даже устраняют головную боль, что весьма актуально в условиях постоянного стресса.
Напомним, алкоголь может быть полезен для здоровья: ученые сказали, кому его желательно употреблять.