Об этой информации сообщил телеграм-канал «Врач в кармане», передает «УРА-Информ».
Витамины А и Е
Кожа стала сухой, чаще появляются прыщи. Заметно ухудшилось зрение.
Витамин С
Легко появляются кровоподтеки, десны начали кровоточить, появляются язвы на слизистой рта.
Витамины группы В
Вы стали раздражительнее, начала мучить бессонницу и головокружение. Испытываете мышечную слабость. Бледная кожа.
Витамин РР
Появляется дерматит, мучают проблемы с ЖКТ
Витамин К
Идет кровь из носа, кровоточащая десна.
Витамин Д
Мышечные боли, судороги, ухудшение аппетита и настроения, ухудшение состояния зубов и ногтей.
Витамин Р
Проблемы с сосудами, темные круги под глазами, выпадение волос.
Как сообщалось ранее, врачи ответили, как легко очистить легкие: назван простой рецепт.