Site icon УРА-Информ

Эксперты назвали самые полезные напитки для здоровья: новое исследование

Напитки

Об этой информации сообщили в росСМИ, передает «УРА-Информ».

В первую очередь, эксперты обратили внимание на напиток, что готовится на основе чайного гриба. Микроорганизмы, появляющиеся в процессе ферментации, могут быть весьма полезны для кишечника. Более того, они даже могут поспособствовать уничтожению болезнетворных бактерий. Так же чайный гриб способен в эффективном порядке удалять токсины из печени.

Так же немаловажным напитком является кефир. Он так же плодотворно влияет на кишечную микрофлору. Кроме того, в нем еще есть и витамин Д, дефицит которого наблюдается у многих людей по всему миру.

Напитки на основе квашеной капусты тоже не стали исключением. Всего 150 миллилитров сока квашеной капусты способны покрыть ¼ суточной нормы железа, а также витамина С. Помимо этого, напиток может уменьшать жир.

Напомним, в Украине появился необычный салат «Нежный голос Арестовича»: СМИ назвали ингредиенты.

Exit mobile version