Землю накрила чергова магнітна буря.
Про цю інформацію повідомив Meteoagent, передає “УРА-Інформ”.
Так, у п’ятницю, 9 серпня, нашу планету накрила шестибальна магнітна буря (червоний рівень). Така магнітна буря також вважається потужною. Вона здатна впливати самопочуття людей.
Повідомляється, що вона триватиме щонайменше три дні. Це пов’язано із сильними спалахами на Сонці, які активізувалися останні кілька днів.
У суботу та неділю, 10-11 серпня, потужність геомагнітного шторму також досягатиме шести балів (червоний рівень).
А вже у понеділок, 12 серпня, потужність геомагнітного шторму опуститься до двох балів (зелений рівень). Така магнітна буря слабка і впливає самопочуття людей.
Наслідки магнітних бур
У цей період метеозалежні люди можуть відчути апатію, тривогу, дратівливість та невизначеність у прийнятті рішень. Може збільшитися схильність до утворення тромбів, підвищитися артеріальний тиск, порушитися сон і посилитися мігрень.
Як захиститися від впливу магнітних бур
Для кращого самопочуття під час бурі дотримуйтесь наступних правил:
Пийте більше рідини, а також трав’яного та зеленого чаю.
Відмовтеся від кави, алкоголю, сигарет, кальяну.
Їжте менше смаженої, гострої та жирної їжі, але більше сезонних овочів та зелені.
Збільште фізичну активність і більше ходіть пішки.
Регулярно провітрюйте кімнату і перебувайте на відкритому повітрі.
Постарайтеся менше нервувати.
Перед сном приймайте контрастний душ.
Нагадаємо, раніше повідомлялося, що користь пива для здоров’я мозку: вчені зробили несподівану заяву.