У світі, де здоров’я стає пріоритетом номер один, все більше людей звертаються до природних засобів для підтримки свого організму у відмінній формі.
Про це повідомив телеграм-канал «Лікар у кишені», передає «УРА-Інформ».
Один із таких рецептів — поєднання меду та насіння льону. Лікарі стверджують, що це простий, але ефективний засіб здатний зміцнити імунітет та покращити стан судин.
Для приготування цього корисного засобу вам знадобиться лише чотири інгредієнти: склянка води, столова ложка меду, столова ложка насіння льону та одне зелене яблуко. Процес створення цієї поживної суміші простий і не вимагає багато часу:
- почніть з того, що очистіть яблуко від шкірки і наріжте на невеликі шматочки;
- покладіть яблуко в блендер разом із медом, насінням льону та склянкою води;
- збийте всі інгредієнти до отримання однорідної кашки.
Суміш, що вийшла, – це не просто смачний напій. Вона має потужні цілющі властивості, які позитивно впливають не тільки на імунітет і судини, але навіть на всю шлунково-кишкову систему, включаючи товсту кишку.
Нагадаємо, як знизити ризик розвитку деменції на 23%: лікар сказав, який вид фруктів включити до раціону.