Медичні фахівці пояснили, як діяти людині у разі початку серцевого нападу.
Про це повідомив телеграм-канал «Лікар у кишені», передає «УРА-Інформ».
Коли виникає підозра на серцевий напад, дуже важливо знати правильні кроки для першої допомоги. Лікарі рекомендують кілька ключових дій, які можуть урятувати життя до прибуття швидкої допомоги.
Зробіть глибокий вдих
Перш ніж почати кашляти, глибоко вдихніть. Це необхідно для того, щоб максимальна кількість кисню потрапила до легень. Вдихайте повільно та глибоко, наповнюючи легені повітрям повністю.
Кашляйте сильно і часто
Після глибокого вдиху почніть кашляти з великою силою. Уявіть, що ви намагаєтеся вивести мокротиння з глибини легень. Кашляйте потужно і багаторазово, роблячи короткі, але інтенсивні поштовхи. Це допоможе створити тиск у грудях та стимулювати кровообіг.
Повторіть глибокий вдих
Після серії кашлів знову зробіть глибокий вдих. Це дозволить вашому серцю отримати необхідну кількість кисню, що є важливим для відновлення його нормальної роботи. Повторюйте процес вдихання та кашляння кожні дві секунди, підтримуючи безперервний потік кисню в організм.
Контролюйте свої дії
Важливо залишатися спокійним та зосередженим. Паніка може погіршити ситуацію. Постарайтеся сфокусуватися на виконанні цих дій, доки не прибуде медична допомога.
Нагадаємо, захистить від діабету та раку: названо суперфрукт, який корисний для організму.