Здається логічним прийняти холодний душ у спекотний день, щоб освіжитися.
Про це повідомляє Рixelinform, передає «УРА-Інформ».
Однак такий підхід, всупереч поширеній думці, може погіршити стан людини, яка страждає від спеки та ядухи. Натомість рекомендується приймати теплий душ, оскільки вода помірно високої температури позитивно впливає на організм.
Чому холодний душ у спеку може бути шкідливий
Холодна вода може спричинити різке звуження судин. У спекотний період навіть прохолодний душ може бути небезпечним. Парадоксально, але після холодного душу людина може почуватися ще спекотніше. Це з тим, що спочатку організм звикає до прохолоді, та був, по мірі випаровування води, відчуття задухи посилюється.
Переваги теплого душу у спеку
Після теплого душу організм сприймає температуру повітря як комфортнішу. Тепла вода також сприяє розслабленню м’язів та розширенню пір, не надаючи негативного впливу на серце та судини.
Нагадаємо, раніше повідомлялося, навіщо класти часник під подушку: ефект вас здивує.