Існує поширена думка, що відеоігри позбавляють людину більш корисних для здоров’я видів активності, таких як прогулянки на свіжому повітрі, читання книг або фізичні вправи.
Про цю інформацію повідомили UA-novosti, передає «УРА-Інформ».
У суспільстві сформувалося в цілому негативне ставлення до відеоігор, незважаючи на їхню популярність, що зростає, особливо серед дітей і підлітків. Проте нове дослідження американських вчених показує, що все так погано.
Зокрема, вони виявили, що щоденні відеоігри, як і розгадування кросвордів, можуть стати відмінним початком дня, надаючи позитивний вплив на здоров’я мозку. Щоправда, ця перевага більше стосується людей середнього та старшого віку, які зазвичай не захоплюються відеоіграми.
У цій віковій групі гри на комп’ютері або смартфоні, такі як словесні ігри, забезпечують мозку додаткове навантаження, що допомагає зберегти гостроту пам’яті та розумових процесів. Це у свою чергу уповільнює зниження когнітивної активності та інші негативні вікові зміни.
Зазначається, що навіть молоді люди можуть підтримувати певний рівень функціональності мозку за допомогою відеоігор, звичайно, якщо їхнє захоплення не переходить у патологічну залежність, коли підліток витрачає на ігри весь свій вільний час.
Хоча точний механізм позитивного впливу відеоігор поки не встановлений, експерти давно з’ясували, що регулярні навантаження для мозку, включаючи розгадування кросвордів, вивчення іноземних мов та навчання грі на музичних інструментах, допомагають зберігати здоров’я та активність цього органу. Саме такий інтелектуальний виклик нам необхідний щодня, щоб не втрачати розумову гнучкість та активність.
Нагадаємо, раніше повідомлялося, що алкоголь може бути корисним: що вчені дізналися про спиртний напій.