Названо алкогольний напій, який корисний для серця: Захворювання серцево-судинної системи – одна з основних причин смертності у світі.
Про це повідомив Zhenskiy, передає «УРА-Інформ».
Однак існує один несподіваний напій, що знижує ризик таких патологій. І це червоне вино, але якщо вживати його в невеликих кількостях.
“Невелика кількість вина може принести серцю користь”, – повідомляє клініка Мейо.
Секрет того, чому ферментований виноградний сік має такі багатообіцяючі властивості, криється в ресвератролі. Ресвератрол відноситься до групи речовин під назвою поліфеноли, які відомі своїм сприятливим впливом на здоров’я серця.
Поліфеноли можуть запобігти пошкодженню кровоносних судин, знизити рівень «поганого» холестерину і навіть запобігти утворенню тромбів. Деякі роботи показують, що ця речовина здатна знизити ризик запалення та тромбів, що, як наслідок, знижує ризик розвитку серцево-судинних захворювань.
Щодо самого споживання вина, експерти рекомендують не починати пити його заради здоров’я серця. Особливо це важливо для тих, у кого у сім’ї були випадки алкоголізму, попереджають у клініці Мейо.
Однак якщо ви зазвичай дозволяєте собі випити келих червоного вина, то можна продовжувати насолоджуватись його корисними для серця властивостями. При цьому не варто забувати, що надмірна кількість алкоголю шкодить здоров’ю.
Дослідники підкреслюють, що якщо ви п’єте червоне вино, це потрібно робити в невеликих кількостях.Загалом і чоловікам, і жінкам не рекомендується вживати понад 14 порцій алкоголю на тиждень.
Отже, хоча є свідчення того, що невелика кількість червоного вина знижує ризик серцевих захворювань, слід продовжувати дослідження. Крім того, як попереджають експерти, якщо ви зазвичай не п’єте, починати робити це спеціально не потрібно.
Нагадаємо, раніше повідомлялося, користь сала: медики розповіли, в якому вигляді воно найкорисніше.