Як відновити печінку: названо продукти, які виведуть з органу все погане

Медики назвали п’ять продуктів, які відновлять роботу найважливішого органу на 100%.

Про цю інформацію повідомив Radiotrek, передає «УРА-Інформ».  

Гарбуз

Вони зазначили, що це дуже корисний для печінки продукт. Гарбуз має гепатопротекторну властивість – бере участь у побудові клітинної мембрани гепатоцитів, обміні холестерину, перешкоджає окисленню ліпідів у клітинній мембрані. А клітковина, яку містить гарбуз, є м’яким жовчогінним і протизапальним засобом. Цей продукт однаково добре смакує і варений, і печений.

Буряк

 Він є джерелом вітамінів А, групи В і фосфору. Вони, своєю чергою, є будівельними матеріалами для клітин печінки.

Червоні ягоди

Багаті каротином, аскорбіновою кислотою та харчовими волокнами. Вони стимулюють ріст і регенерацію клітин печінки – гепатоцитів.

Зелений чай

Танін, кофеїн і вітамін С сприятимуть протизапальній дії, мають антиоксидантний ефект.

Куркума

Її ефірні олії та речовина куркумін захищають гепатоцити від токсинів, перешкоджають окислювальному стресу в клітинах.

Нагадаємо, раніше повідомлялося, названо неочевидні ознаки інсульту: лікар сказав, що має насторожити.

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *