Site icon

Как улучшить состояние артерий

Тромбоз

Як поліпшити стан артерій: названо ТОП продукти

Медики відзначають, що це послужить хорошою профілактикою хвороб серцево-судинної системи та інсульту зокрема.

Про цю інформацію повідомив Radiotrek, передає «УРА-Інформ».  

Для поліпшення здоров’я артерій лікарі радять щодня з’їдати зубок часнику. Його не обов’язково розжовувати, можна порізати на шматочки, і ковтнути як таблетку з водою.

Також добре захищає стінки судин регулярне вживання граната, багатого на вітамін С і поліфеноли. Оптимально додати в раціон жирні сорти риби, особливо лосось.  Ця риба багата на Омега-3. Серед корисних продуктів – оливкова олія, здатна регулювати процеси утворення в крові бляшок.

А для очищення судин лікарі радять спробувати простий і дуже дієвий та ефективний напій. Потрібно взяти склянку молока й додати в нього дрібку куркуми. Ця спеція містить вітамін В6, який добре впливає на стан артерій людини.

Нагадаємо, раніше повідомлялося, профілактика тромбозу: названо найкращі напої, що розріджують кров.

Exit mobile version