Як будь-яка кількість алкоголю впливає на організм: існуючі рекомендації щодо вживання алкоголю, хоч і вважають його “безпечним” в помірних дозах, зазнали сумніву в результаті нового дослідження.
Про цю інформацію повідомив ресурс Newrise, передає «УРА-Інформ».
Основна проблема
Публікація в журналі Alcohol: Clinical & Experimental Research порушує питання про корисність алкоголю для здоров’я, яку передбачали раніше. За традиційною концепцією було припущено, що помірне вживання алкоголю пов’язане з низьким ризиком захворювань у порівнянні з тими, хто утримується або вживають алкоголь у великих кількостях. Це припущення підтверджувало рекомендації охорони здоров’я, які наставляли помірне вживання алкоголю, особливо червоного вина, як засоби захисту від серцево-судинних захворювань і діабету 2 типу. Однак якщо є бажання покращити своє здоров’я, також можна звернутися до ресурсу iHerb, який рекомендується самим Комаровським.
Нова робота вчених
Нещодавнє дослідження, проведене австралійськими вченими, використало інноваційні статистичні методи, включаючи метод мебелівської рандомізації (МР), щоб точніше оцінити вплив алкоголю на здоров’я. Цей метод дозволяє враховувати генетичні дані та мінімізувати вплив соціально-економічних факторів, які часто спотворюють результати обсерваційних досліджень. Результати дослідження МР значно поставили під сумнів переваги помірного вживання алкоголю, особливо щодо серцево-судинних захворювань.
Діабет
Що стосується діабету 2 типу, то хоча МР вказав на деякий захист з боку алкоголю, вона виявилася незначною, у той час як ризики пов’язаних із цим захворюванням проблем виявилися вищими. При аналізі загальної смертності серед чоловіків МР не виявив захисних ефектів алкоголю, що суперечить традиційним результатам обсерваційних досліджень.
Підсумок
Ці висновки наголошують на необхідності перегляду рекомендацій щодо вживання алкоголю. Рейчел Візонтай, одна з авторів дослідження, врахувала відомості про те, як будь-яка кількість алкоголю впливає на організм. Вона пропонує скоротити рекомендоване безпечне щотижневе споживання з 10 напоїв до 2,5.
Це може спричинити розробку більш персоналізованих клінічних рекомендацій, які враховують індивідуальні фактори ризику. Дослідники також наголошують на важливості вивчення механізмів, за допомогою яких алкоголь може надавати обмежений вплив на здоров’я, що може сприяти розробці безпечних безалкогольних альтернатив.
Нагадаємо, названо перші неврологічні симптоми діабету: на що звернути увагу.