Про це повідомив телеграм-канал «Блог про здоров’я», передає «УРА-Інформ».
Наголошується, що йдеться про цукор. Причина полягає в тому, що він негативно впливає на ефективність вітаміну С і сприяє активному розмноженню патогенної бактеріальної флори в кишечнику.
Лікарі стверджують, що близько 80% захисних функцій імунітету зумовлені станом балансу мікроорганізмів у кишечнику. При вживанні великих кількостей цукру цей баланс порушується, що може послабити загальний імунітет.
Тому протягом періоду від 5 до 10 днів найкращим рішенням буде відмовитися від споживання цукру та продуктів, що включають його до свого складу. Це дозволить організму зосередитися на боротьбі із захворюванням та відновлення без додаткових негативних впливів на його захисні функції.
Нагадаємо, що буде, якщо випити каву з лимоном: лікарі розповіли про незвичайний ефект.