Про це повідомив телеграм-канал «Блог про здоров’я», передає «УРА-Інформ».
Лікарі кажуть, що каша збагачена фітоестрогенами, попередниками жіночих статевих гормонів, відомих як естрогени. Ці біологічно активні речовини стають особливо важливими, оскільки після 40 років у жінок рівень естрогенів природно знижується, а активність яєчників не така висока.
Безперечно, що естрогени виконують важливу захисну функцію, запобігаючи розвитку серцево-судинних захворювань, остеопорозу та погіршення якості колагену, що, у свою чергу, сприяє запобіганню утворенню зморшок. Саме тому включення сочевиці до раціону харчування може вважатися ефективним кроком у підтримці жіночого здоров’я.
Визнання сочевиці як ідеального продукту для жіночого організму обумовлено її унікальним складом, що сприяє нормалізації рівня фітоестрогенів. Це, у свою чергу, може позитивно вплинути на гормональний баланс і загальний добробут жінки.
Нагадаємо, як позбутися похмілля за лічені секунди: ця копійчана спеція миттєво зніме симптоми.