Про це повідомив телеграм-канал «Лікар у кишені», передає «УРА-Інформ».
Зазначається, що вищезазначені відомості надано кардіологом. Дві склянки води після сну – ефективний засіб для активації внутрішніх органів організму. Одна склянка води за півгодини до їди – сприяє оптимальному функціонуванню процесів травлення.
Одна склянка води перед прийняттям ванни сприяє зниженню артеріального тиску. І, нарешті, одна склянка води перед сном – міра профілактики інсульту чи серцевого нападу.
Крім того, слід зазначити, що вживання води протягом нічного сну може ефективно запобігти виникненню нічних судом у ногах. М’язи нижніх кінцівок, які страждають від судом, реагують на зволоження, запобігаючи неприємним нападам, які можуть потривожити спокій.
Нагадаємо, дешевий продукт від високого тиску: лікарі сказали, що додати до раціону гіпертонікам.