Про цю інформацію повідомив Мedicalanswers, передає “УРА-Інформ”.
Фахівці отримали підтвердження благотворного впливу шоколаду на серцево-судинну систему. Даний продукт має властивість розширювати стінки судин і сприяє нормалізації тиску, констатують вчені.
Португальськими дослідниками було проведено експеримент за участю 30 здорових молодих людей віком від 18 до 27 років. Їх поділили на дві групи, і щодня протягом 30 днів учасники кожної отримували шоколад. У першій люди з’їдали по 20 грамів шоколаду з концентрацією какао-бобів близько 55%, у другій – по 20 грамів продукту з вмістом какао на рівні 90%.
У результаті в усіх учасників було зафіксовано позитивні зміни в судинах, але особливо значними вони виявилися в тих, хто їв шоколад із високим відсотком какао. Після місяця його вживання у них було зафіксовано значуще зниження систолічного тиску і поліпшення еластичності артерій.
Вчені пояснюють, що оздоровча дія шоколаду на серце і судини забезпечується речовинами флавоноїдами. Для стабілізації тиску вони рекомендують регулярно вживати до 25 грамів шоколаду на день, найкраще темного.
Нагадаємо, раніше повідомлялося, названо головний секрет довголіття: експерти розкрили головну звичку довгожителів.