Про цю інформацію повідомив Мedicalanswers, передає “УРА-Інформ”.
Здоров’я печінки постійно наражається на небезпеку через вплив багатьох токсинів, які фільтруються цим органом. Виведенню токсинів з печінки сприяє відмова від шкідливих речовин (насамперед, алкоголю) і додавання правильних продуктів у регулярне харчування.
Серед названих фахівцями продуктів виділяються 4, особливо ефективних у справі детоксу.
Авокадо
Містить глутатіон – речовину, що захищає клітини від окислення і стимулює виведення з організму важких металів. Усе це підвищує здоров’я печінки.
Дика спаржа
Для очищення печінки від усіх токсинів її корисно вживати щодня. Завдяки спаржі в органі активізується діяльність двох ключових ферментів, що сприяють розщепленню шкідливих речовин, наприклад, спиртних напоїв і продуктів їхнього розпаду.
Зелені листові овочі
Містять хлорофіл, який поглинає з організму всі токсини. Він також очищає кров, позбавляє важких металів.
Хрестоцвіті овочі
Різноманітна капуста підвищує в організмі вироблення глюкозинолатних ферментів. Це сприяє усуненню канцерогенних і токсичних компонентів із печінки.
Нагадаємо, раніше повідомлялося, чим небезпечний йододефіцит для організму: медики попередили про наслідки.