Про це повідомив телеграм-канал «Блог про здоров’я», передає «УРА-Інформ».
Куркума
Цей продукт багатий на унікальний комплекс біологічно активних сполук, які сприяють розрідженню крові. Регулярне споживання куркуми покращує кровообіг і запобігає можливому утворенню тромбів.
Паростки пшениці
Паростки пшениці сприяють оновленню складу крові та покращенню її якості. Вони багаті жирними кислотами, амінокислотами та вітаміном Е, що сприяє підтримці пружності вен та чистоти судин.
Морська капуста
Цей продукт збагачений біофлавоноїдами та міддю, які відіграють важливу роль у захисті судин від мікротравм та сприяють їхньому швидкому загоєнню після пошкоджень. Регулярне вживання морської капусти зміцнює імунну систему та сприяє здоров’ю вен, роблячи їх більш стійкими до перепадів артеріального тиску.
Нагадаємо, як збити високий тиск лише одним продуктом: лікарі розповіли, що потрібно вживати.