Медики розповіли про користь червоного вина: озвучено лікувальну дозу

Про цю інформацію повідомив U-news, передає “УРА-Інформ”.  

Незважаючи на те, що загалом алкоголь шкідливий, у його розумному вживанні лікарі бачать користь. При дотриманні рекомендованих обсягів від 100 до 150 мілілітрів на день знімається стрес і поліпшується настрій.

Також келихом червоного вина можна розслабити м’язи і побороти депресивні стани. Допомагає напій і сповільнювати процеси старіння, захищаючи клітини організму від згубного впливу вільних радикалів. Наявність у складі червоного сухого вина природних антиоксидантів ресвератолу і кверцетину допоможе поліпшити стан шкірних покривів.

Можна за допомогою вина і схуднути. Згідно з дослідженнями американських учених, пані, які вживали на добу один келих, менше страждають від зайвих кілограмів. Ресвератрол, що міститься в напої, перетворює жирові тканини на енергію, спалюючи калорії.

Рясний вміст поліфенолів зміцнює імунну систему, а невисокі частки спирту мають антибактеріальну дію. Флавоноїди ресвератрол і кверцетин знижують ризики виникнення інсульту та інфаркту. Їхня діяльність покращує роботу серцевого м’яза, зміцнює стінки судин і знижує в крові кількість шкідливого холестерину.

Нагадаємо, раніше повідомлялося, перші симптоми серцевої недостатності: кардіолог закликав

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *