Про цю інформацію повідомив U-news, передає “УРА-Інформ”.
Для детоксикації організму і профілактики хвороб печінки медики радять пити такі напої. Для кращого ефекту їх рекомендується вживати на ніч.
Сульфатно-магнієва мінеральна вода
Магній потрібен нашому організму, щоб переробка токсичних речовин проходила найменш безпечно для печінки. Рекомендована доза для дорослих 100 мл.
Цикорій
У цикорії багато поліфенолів. Ця речовина має системну протизапальну дію. Поліфеноли пригнічують запалення і в кишківнику, у судинній стінці та печінці. Також цикорій містить інулін, який формує нормальну роботу кишківника, від якої залежить печінка. Пити цей напій рекомендується по дві-три чашки на день. Не варто купувати подрібнений у пил цикорій – у ньому міститься більше борошна зі злаків, а не самого цикорію.
Ромашковий чай
У квітах ромашки містяться речовини, які мають протизапальний ефект і сприятливо впливають на роботу печінки. Крім того, він допоможе заспокоїтися і швидше заснути. Напій можна вживати з медом і лимоном.
Відвар із вівса
Корисний відвар допоможе очистити печінку і нормалізувати обмінні процеси. Він допоможе відновити роботу органу після перенесених захворювань.
Нагадаємо, раніше повідомлялося, як людина відчуває високий холестерин: названо 4 основні симптоми.