Про це повідомив телеграм-канал «Блог про здоров’я», передає «УРА-Інформ».
Що це за продукт?
Йдеться про помело – екзотичний фрукт середземноморського походження. Як виявилося, він тільки має не тільки приголомшливий смак, а й прекрасні властивості, здатні благотворно впливати на здоров’я. Протягом століть цей фрукт завоював популярність завдяки своїм численним корисним властивостям, про які варто дізнатися докладніше.
Як діє тиск?
Одним з основних сприятливих аспектів помело є його здатність знижувати тиск. Висока концентрація вітаміну С, що міститься в помелі, відіграє важливу роль у підтримці здорового серцево-судинного стану. Вітамін С допомагає знизити рівень артеріального тиску та покращує циркуляцію крові, що у свою чергу сприяє зниженню ризику серцево-судинних захворювань.
Зміцнення кісток та імунітету
Не менш важливою властивістю помело є його здатність зміцнювати кістки та імунну систему. Багатий асортимент мінералів, що містяться в цьому фрукті, сприяє покращенню здоров’я кісток та запобіганню розвитку остеопорозу. Крім того, високий вміст вітаміну С у помелі стимулює імунну систему, допомагаючи організму боротися із застудами та сезонними захворюваннями.
Користь для судин
Однією з найцікавіших властивостей є його здатність знижувати ризик утворення тромбів на стінках судин. Етакринова кислота, унікальний природний діуретик, присутній у помелі, має сечогінні властивості, сприяючи видаленню надлишкової рідини з організму та зменшенню набряків. Крім того, деякі дослідження свідчать, що етакринова кислота може знижувати рівень артеріального тиску в помірних межах.
Нагадаємо, коли зрозуміти, що настав час чистити печінку: основні симптоми та ознаки.