Про цю інформацію повідомили U-news, передає “УРА-Інформ”.
Вчені пояснили, як вивести холестерин з організму без таблеток. Ліки, що знижують його, хоч і здатні допомогти людині, але все ж іноді мають побічні ефекти. Їх вживання, з одного боку, позбавляє холестерину, а з іншого – б’є по печінці та неврології.
Щоб очистити судини, не вдаючись до препаратів, слід наситити свою дієту магнієм. Він прискорює видалення шкідливого холестерину, адже діє як природний статин. Експерти та науковці рекомендують стежити за рівнем магнію, щоб позбутися тригліцеридів у крові.
Багата на магній їжа береже серце, оскільки під час її вживання знижуються окислювальні процеси, а показник аскорбінової кислоти збільшується. За даними дослідників, магній бере участь у 300 ферментних реакціях, зокрема в процесі регуляції артеріального тиску та глікемічного контролю.
Брак його в організмі призводить до надмірного вироблення холестерину, який накопичується в судинах. Це, своєю чергою, загрожує ішемічною хворобою серця та іншими захворюваннями серцево-судинної системи.
Нагадаємо, раніше повідомлялося, як дізнатися, чи є тромби в організмі: лікар назвав 7 основних ознак.