Про це повідомив телеграм-канал «Блог про здоров’я», передає «УРА-Інформ».
Який алкоголь приносить користь?
Лікарі стверджують, що один келих вина містить стільки ж антиоксидантів, скільки 20 склянок яблучного соку або 7 апельсинів. Саме він здатний наситити організм необхідними фітонутрієнтами.
Який ефект від вина?
Помірне вживання червоного вина може знизити ризик розвитку раку та збільшити шанси на довге життя.
Скільки пити?
Один келих вина на день може знизити кров’яний тиск, підвищити рівень корисного холестерину та знизити в’язкість крові, що допомагає гальмувати запальні процеси в організмі.
Застереження
Однак лікарі також говорять про те, що вищезгаданий ефект досягає від натурального вина, а не хімічного виробництва, які продаються в магазинах за дешевшими цінами. Крім того, стверджується, що, якщо перевищити дозу, що рекомендується, то ефект буде прямо протилежний. Крім того, це надалі може призвести до алкогольної залежності та низки проблем з органами.
Нагадаємо, названо популярний фрукт, який дарує довголіття.