Про це повідомив The Globe And Mail, передає «УРА-Інформ».
Особливий експеримент
У новому дослідженні говориться, що сприйнятливість кави залежить від набору наших генетичних особливостей. У дослідженні взяло участь понад 1000 осіб. Як виявилось, на дисфункцію нирок під час вживання кави впливає набір генів CYP1A2. Саме він сприяє тому, щоб розвивалася ниркова недостатність, а внаслідок її та навіть смерть.
Яку кількість кави можна вживати щодня?
Лікар Ара Махдаві говорить про те, що 3 чашки італійського експресо прирівнюються до 300 міліграм кофеїну. За її словами, медики не радять перевищувати норму 400 мг кофеїну на день. Вагітним же або мамам, що годують, і зовсім бажано знижувати цю порцію до 300 мг.
Однак в ідеалі, як заявляє експерт, потрібно вживати кофеїну до 200 міліграмів на день, оскільки вищезгадані розрахунки скоріше безпечні для людей, які мають швидкий метаболізм.
Як зрозуміти, чи вб’є мене каву?
Фахівці говорять про те, що відчути на собі вплив кави дуже важко в динаміці. Тому вони дають рекомендацію проходити персональний тест для виявлення генетичних особливостей CYP1A2, щоб зрозуміти, чи можна взагалі вживати каву.
Нагадаємо, у Всесвіті знайшли те, чого не повинно існувати: телескоп виявив 6 об’єктів.