Про це повідомив телеграм-канал «Лікар у кишені», передає «УРА-Інформ».
Кофеїн
Цей продукт погано діє нервову систему, порушуючи сон. Фахівці вважають, що нестача сну прискорює старіння.
Вершки
Експерти говорять про те, що вони надто жирні, погано впливають на вагу, серце, суглоби, роботу мозку та гормони.
Маргарін
Трансжири, що входять до його складу, погано впливають на серце та суглоби, викликаючи захворювання та ШКТ.
Ковбаса
За висновками фахівців, нітрати можуть спричинити рак, натрій-зневоднення, насичені жири підвищують ризик виникнення хвороб серця. Все це, на жаль, є у ковбасі.
Їжа швидкого приготування
Лікарі говорять про те, що в такій їжі міститься багато цукру, солі та хімічних добавок. Це, у свою чергу, не тільки шкодить шлунково-кишковому тракту, а й у перспективі пригнічує імунну систему.
Жирні соуси
Майонез, кетчуп та інші подібні соуси містять велику кількість шкідливих інгредієнтів.
Нагадаємо, як поставити собі діагноз щодо нігтів: лікарі розповіли про методику.