Про цю інформацію повідомила Unian.net, повідомляє Ura-inform.
Тромб є потік у судинах або порожнинах серця через погане згортання крові. До запустіння крові та утворення тромбів може призвести погане харчування, неправильне лікування, інфекції, недостатня фізична активність та зайва вага.
А основною причиною, чому відривається тромб у молоді, медики називають малорухливий спосіб життя.
Залежно від місць виникнення розрізняють венозний та артеріальний тромбоз, що викликає інфаркт. Тромб у мозку може призвести до інсульту. А ось тромб у серці може спричинити раптову смерть.
Щоб уникнути застою крові, і таким чином уберегтися від тромбозу, необхідно дотримуватись наступних рекомендацій:
-займатися фізичними вправами щонайменше 30 хвилин на день;
-відмовитись від шкідливих звичок;
-людям із зайвою вагою рекомендується дотримуватися дієти. Зокрема обмежити
споживання жирів та ввести у свій раціон більше свіжих фруктів та овочів;
-вибирати одяг не дуже стискає тіло, яка може утруднити кровообіг у кінцівках і перешкоджати притоку крові. Водночас лікарі радять носити компресійні панчохи, гольфи, колготи тощо. вже за наявності варикозу вен після операцій.
Нагадаємо, раніше повідомлялося, простий рецепт від тиску: лікарі повідомили, який звичайний продукт допоможе гіпертонії.