Дослідження, проведене вченими, підтверджує, що любов до музики може стати не лише джерелом естетичного задоволення, а й ключем до покращення когнітивних функцій та пам’яті.
Про цю інформацію повідомив ресурс Fox News, повідомляє «УРА-Інформ».
Попередні роботи
В рамках дослідження було проаналізовано дані більше 1 107 осіб у віці від 40 років і старше, які не страждають на недоумство. Учасники являли собою вибірку з дослідження PROTECT, яке проводиться у Великій Британії з 2015 року та присвячене здоров’ю мозку та деменції.
Період з березня 2019 року до березня 2022 року було відведено для збору даних. Учасники заповнили анкети, в яких повідомили про свій досвід гри на музичних інструментах, співи, читання та прослуховування музики, а також оцінили рівень своїх здібностей. У середньому учасники дослідження, які перебувають на 83% жінок, були у віці близько 67 років.
Експеримент
Далі учасники пройшли онлайн-когнітивний тест, який дозволив оцінити рівень їхньої пам’яті та виконавчої функції. Результати дослідження показали, що учасники, які займалися музикою, демонстрували вищі когнітивні здібності та покращену пам’ять порівняно з тими, хто не займався музикою.
Особливо високий когнітивний ефект був помічений у тих, хто грав на фортепіано. Чим довше людина займалася музикою, тим більше користі вона отримувала. Відмінні результати також мали любителі співу.
“Виходячи з масштабу дослідження та нашого доступу до даних, ми змогли проаналізувати різні аспекти музичності та їх зв’язок з когнітивними функціями. Спів, наприклад, виявився пов’язаним з покращенням виконавчої функції, що може бути обумовлено соціальним аспектом участі у хорі”, – сказала одна з вчених.
Підсумок
На підставі цих результатів, дослідники пропонують заохочувати музичну освіту та заняття музикою з раннього дитинства як засіб захисту здоров’я мозку.
“Ми вважаємо, що це можна інтегрувати у загальні рекомендації щодо здорового способу життя, спрямовані на підтримку гостроти мозку у літньому віці”, – наголосила фахівець.
“Наші результати вказують на те, що вивчення музики здатне зміцнити мозок, так само як і вивчення нової мови”, – підсумувала вона.
Нагадаємо, у Чорнобилі виявили незвичайних мутантів: вчені показали, що це таке (фото).